Una ruptura puede ser muy difícil. De hecho, puede causar la falta de sueño, el apetito y el deseo de actuar diferente a como lo hiciste cuando tu pareja estaba a tu lado en la felicidad. No es raro tomarse meses, incluso años, para volver con tu ex. Pero, esto significa que debes aceptar que puede que nunca regrese.

Sin embargo, ¿qué pasa si hay una posibilidad de que entre tu y tu ex se puedan arreglar las cosas y volver a estar juntos? De acuerdo con los expertos en relaciones, el 90 por ciento de las rupturas son reversibles. Buenas noticias, ¿verdad? La respuesta es “sí”, si caminas sobre la manera correcta y no cometes errores clásicos que alejen a tu ex aún más.

Lo primero que debes hacer cuando se trata de volver con tu ex

Lo primero que debes hacer cuando se trata de volver con tu ex es asegurarte de que está emocionalmente sano. Si estás desesperado, y intentas recuperar a tu ex, porque tu felicidad como persona depende de ello, es posible que lo hagas. Debes ser capaz de aceptar el hecho de que no podras recuperar a tu ex si no eres lo suficientemente adultos para estar feliz sin esa persona.

Cosas como marcarle borracho y mensajes de texto excesivos probablemente provocaras la ira de tu ex y comenzara a pensar que romper fue lo mejor. El clásico, “Te amo y no puedo vivir sin ti”, equivale a decir un “no estoy emocionalmente preparado para una relación adulta” señal en la frente. Relajate y manten la calma. Si no puedes, entonces puedes necesitar un terapeuta familiar para ayudarte a llorar. No se puede obligar a nadie a que te ame.

Si estás en tierra firme contigo mismo y con tu salud emocional y sólo quieres volver con tu ex para que pase el resto de tu vida contigo, estás listo para el viaje de tratar de volver a estar juntos.

Recuerda por qué se separarón, manten el contacto con tu ex ocasionalmente al principio. Las conversaciones iniciales deben ser cortas y fáciles. Evita decirle a tu ex que quieres volver a estar juntos. Si las cosas van bien, esa conversación vendrá a su debido tiempo. No hay nada malo, sin embargo, deja que tu ex sepa que te gustaría hacer ciertas cosas juntos.

Un buen ejemplo sería una llamada telefónica que diga algo como, “Hay un nuevo restaurante japonés en la calle y sé que te gusta la comida japonesa. ¿Quieres comprobarlo?”

Fechas ocasionales para volver con tu ex

Fechas ocasionales son formas de medir si volver a estar juntos esta en el horizonte. Paseos en parques, paseos en bicicleta – todo sin compromiso te mantendrá cómodo. Una vez más, el objetivo no es hacer que tu ex por arte de magia lo deje todo y vuelva corriendo a tus brazos. La clave sigue siendo que volverán a estar juntos como adultos responsables, emocionalmente saludables. Recuerda, estás comenzando de nuevo. Tu objetivo es convertirte en el amigo de tu ex en primer lugar.

Si las cosas están llendo bien en el plano de la amistad, reunirse románticamente puede comenzar a sonar como una buena idea, especialmente si tu y tu ex estaban enamorados y han comenzado a construir sobre el amor ahora que han sido sólo amigos.

Escucha a tu corazón y tu cabeza. No escuche a uno más que el otro. Si una relación física se presenta a sí mismo con demasiada rapidez, puedes poner los frenos hasta evaluar las consecuencias a largo plazo.

Saltar a la cama no te asegurará volver con tu ex. De hecho, esto podría introducir una cuña entre tus esfuerzos para reconciliarte si pasa demasiado rápido, cuando ninguno de ustedes esta listo.