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Sinusitis: Dos Remedios Casero Contra La Sinusitis
Sinusitis: Dos Remedios Casero Contra La Sinusitis
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La sinusitis aguda puede venir luego de un resfriado o gripe, una alergia, una infección dental o con los cambios de presión en el aire, por ejemplo al nadar bajo el agua o viajando en avión. La sinusitis también puede resultar como un defecto en la estructura de la nariz.
Difícilmente la sinusitis es de cuidado, sin embargo puede ser muy incomoda y hasta dolorosa mientras dura.

¿Qué es la sinusitis?
La sinusitis es un proceso infeccioso que se desarrolla en los senos paranasales, producida por bacterias, virus, hongos o diversas reacciones alérgicas. Los senos paranasales son cavidades ubicadas por detrás de la nariz, que se comunican con las fosas nasales y actúan como caja de resonancia para la voz. Los microorganismos hallados con mayor frecuencia son las bacterias: neumococos (30% - 40%), Haemophilus influenza, y Moraxella catarrhalis. En cuanto a los virus, son responsables de aproximadamente el 15% de las sinusitis, siendo más frecuentes los rinovirus, influenza A, adenovirus y parainfluenza.

¿Cuánto tiempo dura la Sinusitis?
Un periodo de sinusitis puede durar varios días, tiempo durante el cual puede experimentarse fiebre y dolores, especialmente dolor de cabeza. Y Otros síntomas como la congestión nasal pueden continuar hasta por una o dos semanas.


Remedio casero contra la sinusitis 1: ducha nasal

La ducha nasal, o lavado con agua salada, es un método muy común para descongestionar las fosas nasales cuando se sufre un catarro. Este método permite respirar mejor, drenar bien los senos y descongestionar la mucosa y, por lo tanto, prevenir la sinusitis aguda.
La ducha nasal consiste en colocar agua templada en un recipiente, salarla e introducir después las narices y aspirar despacio, sintiendo como penetra el agua, hasta que se nota que ha llegado a la faringe a través de las fosas nasales.
Entonces se debe expulsar suavemente también a través de las narices. Es necesario repetir este proceso varias veces. Inmediatamente después sale mucha mucosidad de la nariz, pero se nota un gran alivio y una respiración más fácil. Un par de sesiones al día, durante 4-5 días, son suficientes en los catarros comunes. Si se padece sinusitis común no complicada, ha de consultarse con el médico la conveniencia o no de efectuar este lavado, aunque por lo general hacerlo no acarrea problemas.


Remedio casero contra la sinusitis 2: compresas mentoladas
Poner compresas de menta (Mentha piperita L.) o eucalipto (Eucalyptus globulus L.) sobre los senos. Se realizan haciendo una infusión con 2 cucharaditas de la planta por cada 1/4 de litro de agua, cuele la infusión y empape las compresas en el líquido, renovándolas cada 20 minutos.
También se acostumbraba mucho a poner paños calientes sobre los senos nasales.
Los vahos son muy eficaces para aliviar la congestión, se utilizan hojas de eucalipto (Eucalyptus globulus L). Ponga agua a hervir en un cacharro grande, eche un puñado de hojas y tápelo 5 minutos; después póngase una toalla por encima de la cabeza, de forma que le cubra a usted y al cacharro para no dejar escapar el vapor.

 


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